071-2036044
Wij zijn een SCOL school
Home Ons onderwijs Bal-a-vis-x

Bal-a-vis-x

Het Amerikaanse Bal-A-Vis-X programma is een uitstekend middel waarmee we meer evenwicht kunnen brengen in coördinatie (Balance), gehoor (Audio) en zicht (Visual) via leuke ritmische oefeningen (eXercises) met zandzakjes en balletjes.

Het is een superleuk hulpmiddel om een betere concentratie en focus te krijgen. Met twee keer per week 20 minuten oefenen komen kinderen beter in hun vel te zitten. Er komt meer rust in hun lijf en het leren op school verloopt gemakkelijker.

Hoe werkt het?

Je moet goed kijken naar wat je doet als je balletjes of zakjes gooit in een bepaald ritme, je ogen volgen continu een bal of zakje. Hierdoor ontspannen je ogen en tegelijkertijd leer je goed focussen. Doordat de zakjes geluid hebben worden ook je oren maximaal afgestemd en wisselt het geluid van je linker naar je rechteroor. Zo leren je hersenhelften goed samenwerken en er worden steeds nieuwe verbindingen in de hersenen aangelegd doordat de oefeningen uitgebreid worden. Het balletje moet je volgen met je ogen anders ben je het kwijt. Eenmaal in het ritme kun je bijna in trance doorgaan en vliegt de tijd terwijl je je blijft concentreren op de balletjes.

Effecten

Het effect is meer lichaamsbeheersing, betere luistervaardigheden, betere kijkvaardigheden, maar ook beter in staat zijn tot plannen en organiseren en alle andere vaardigheden die nodig zijn om te leren. Een betere concentratie en focus dus. Wie wil dat nou niet?

Zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen

Spelen met balletjes kan faalangst oproepen om fouten te maken. Door de oefeningen op te bouwen, rustig opnieuw te beginnen als het misgaat en het steeds opnieuw oefenen krijg je het onder de knie. Je bent trots als het lukt, je leert vol te houden en stapje voor stapje door oefening verder te komen. Op speelse wijze wordt het doorzettingsvermogen geoefend.
Het belangrijkste is toch wel het gevoel van zelfvertrouwen dat je ervan krijgt.

Op de Astronaut werken we met kleine groepjes kinderen met de oefeningen. In maart 2022 hebben we de training gehad als team. We gebruiken de komende twee jaar om het goed te implementeren en breder uit te rollen in de school.

UW PRIVACY EN HET GEBRUIK VAN COOKIES

Deze website gebruikt cookies om de inhoud en de marketing van onze website te personaliseren, om extra functies te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Per categorie; functioneel of marketing, wordt duidelijk aangegeven waar de cookies voor dienen. U kunt zelf bepalen welke cookies aan of uit mogen staan. Functionele cookies kunnen niet worden uitgezet, deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website. Wanneer u direct op ‘Accepteren’ klikt dan gaat u akkoord met de toepassing van alle cookies binnen deze website. Meer informatie over privacy kunt u vinden op de privacypagina van SCOL.

Cookie instellingen ×

  • Functioneel
  • Marketing
  • Social

Deze website gebruikt cookies die voor de functionaliteit van de website noodzakelijk zijn. Denk aan basisfuncties, instellingen, pagina-navigatie en o.a. toegang tot beveiligde delen van de website. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Deze website gebruikt cookies die worden gebruikt om een optimale beleving te bieden aan bezoekers. Via deze cookies kunnen we continu onze diensten versterken en verbeteren. We houden bijvoorbeeld in de gaten wat de meest favoriete pagina’s zijn. Wij maken op basis van onze cookies GEEN gebruik van advertenties. Alle gegevens zijn anoniem en niet traceerbaar naar de bezoeker.

Deze website gebruikt cookies die afkomstig zijn van sociale media platformen. Door het geven van toestemming, kan het voorkomen dat uw internetgedrag door deze sociale media platformen bijgehouden wordt.

Pin It on Pinterest

Share This